Cabeça de Nego.

Ele já não é o mesmo

2010-01-17T13:44:00.000-08:00

Acordou cedo como de costume, preparou seu café da manhã, muita protéina, aveia e algumas frutas, encaixou firme seu tênis no pé e correu por cerca de uma hora, o sol começava a se firmar, quase sete da manhã, voltou para casa outro café, salada de frutas, trocou de roupa e foi para o trabalho. Dia cansativo, ele não gostava desta rotina, após oito horas, se despede dos amigos, lanche natural com suco de soja, troca de roupa e mais uma hora e meia de treino.

Na hora marcada encontra a pessoa amada, um belo jantar, senta-se ao sofá e se desliga do mundo, passa segunda, terça, quarte e a semana assim por diante.

Enfim o final de semana, belo dia de sol, tanta energia, mas prefere ficar recluso, amigos, famíliares todos percebem que algo esta diferente, seu sorriso já não é o mesmo, o que fazer?

Tentaram reanimalo sem exito, não entende, algo em sua alma parece ter perdido o encanto. alguém grita. " Não percebem ele está morto, se tornou um homen comum para a sociedade"

Seus dias mudaram, um café simples, almoço e jantar, cervejinha com amigos aos domingos levar o carro para lavar e assistir o futebol no bar. Agora sim, seus parentes próximos dizem "Cara como você está bem, não parece mais aquele cara sem vida de antes"

Ranzinza

2009-12-28T11:15:00.000-08:00

Com o tempo teve disso, sentia tanta raiva por dentro, que não consegui sentir o sol que aquecia seu corpo, o gosto picante da comida, o açucar do doce roubado daquela criança que ele fez chorar.

Convivendo a mais de 20 anos com ela, lembrava-se apenas do primeiro ano de casado onde ainda dizia ele “eramos felizes”, começou a sentir fortes dores nas costas, logo não conseguia mais andar. Em seu último dia ao lado dela, consegui perceber o quanto o sorriso daquela companheira, radiava todos os gostos, cheiros e sabores necessários para se apaixonar a cada dia pela vida.

Mundo de Ilusões

2009-12-13T08:30:00.000-08:00

Na sua mente, as idéias se destorcem, seu mundo não é como este, cores e sons tomam formas e sentidos diferentes, nada parece ser o que é. Tudo é mais gostoso, sonhando acordado, consegue ser mais feliz, não perder a paciência e amar a todos.

Viver, conforme se pede a sociedade, pode ser uma dura missão prefere a felicidade instantânea. É isso. Outra hora precisará acordar, ser cidadão comum abandonar seus sonhos, viver em um dia cinza, uma vida sem cor e sorri apenas com os dentes amarelos do canto da boca.

Let´s Go, essa é a hora mas continue brasileiro e não desita de seus sonhos.

Da alma ao Caminho

2009-08-23T17:42:00.000-07:00

Para nossas almas não existe destino, caminho, ou modelo de vida a ser seguido. Ela se auto existe livre, somos apenas o que a existência determina que sejamos, nos nutrimos de uma energia já desgatada, aqueles que se sentem feliz rodeados de pessoas, temen ainda não ter encontraram sua felicida, seu " Deus" não tem o direito de ser sua paz.Sinta-se livre viva sua vida e encontre a paz. A felicidade habita sua alma esbanje-se dela.

Dia a dia.

2009-06-05T18:24:00.000-07:00

A menina dos sapatos vermelhos não tem tempo, anda sempre pensando em sua obrigações ocupada não consegue perceber que o mundo a sua volta á consome dia após dia, sente-se satisfeita e assim deixa a passagem para o rodo cotidiano.
"Seja sempre como um caracol, assobiando sob o sol ,olhando tudo a fundo"

Dicas faixa preta.

2009-05-21T19:01:00.000-07:00

A edição #143 de (GRACIEMAG)- 66 atitudes inspiradas pelo Jiu-Jitsu qe vão mudar sua vida, trás em suas paginas dicas de grandes lutadores que com sabias palavras conseguem expresar como pequenos atos e atitudes enobreçem o homen sendo ele uma faixa preta ou não. Incentivando a prática esportiva, alimentação sudável, paz e Harmonia.

“Não seja escravo do relógio - ou do trabalho”
Trabalhe com o máximo de prazer. Ao mesmo tempo mantenha certa disciplina no lazer para que isso não comprometa o resto.

“Não sacrifique suas refeições”
A hora de comer é sagrada. Não pule uma refeição ou deixe de comer por outras atividades.

“Vou me embora para pásargada...”
No momento de escolher o local para fincar raízes (ou seja, morar ou trabalhar), use a qualidade de vida como fator determinante.

“Estimule hábitos saudáveis aos próximos”
Incentive amigos, empregados, família, filhos (e até bichos de estimação). A viver saudavelmente tal prática refletirá em você mesmo.

“Abra a mente antes de consumir”
Consuma não menos que o necessário e não mais que o suficiente para o seu conforto.

“Saúde não se compra na farmácia”
Evite exagero em medicamentos.

“É proibido fumar“
Cause o mínimo de danos possíveis seu corpo - ele é o único que você tem.

“Experimente a sensação da liberdade”
Tire um dia para fazer tudo fora do planejado

“Conheça seu corpo para o bem...”
Sinta seu organismo. Se você se sente com mais energia hoje, o que você comeu, quanto dormiu, quanto malhou?
Identifique para repetir a combinação.

“Seja água”
Tome um copo de água ao acordar e um antes de dormir.

“Amizade o bem numero um”

“Meditar é conversar com quem você mais ama”

“Ensine o que você sabe”

Fonte: www.graciemag.com

Palavras

2009-03-30T08:19:00.001-07:00

Ele não se lembra dos acontecimentos de momentos atrás. Na sua carteira papéis com bilhetes, telefone e endereços. Sente-se preso há algo que o sufoca, bloqueia seu horizontee ofusca sua visão. Um mal adquirido há tempos passados. Pelas palavras descobriu que dentro de si algo vive, sente que pode se libertar, procura encontrar nas palavras, o formato do seu destino .
Perde-se na capital, das palavras grifadas em um pedaço depapel não se lembra, o papel se perdeu com seus sonhos. Persiste, a encontra, as palavras ganham forma, voz, cheiro e sorriso. Sente-se como criança, gargalha, daspalavras não que se desvencilhar, ela já faz parte do seu cotidiano.

Sampa

2009-02-20T06:37:00.000-08:00

Motivante: Olho para o lado. Quanta vida, quantas histórias, quanto prédios, lojas,pessoas, riquezas. Executivos esbanjam elegância.Ando mais um pouco um cego me pede uma esmola, um mendigo toma banho no chafariz, acidade não para, todos numa engrenagem fazemos com que a massa continue.Uma jovem é estuprada, um rapaz é assaltado e assassinado, o "bandido" foge, aguarda municipal (Rapa) toma a mercadoria de um camelô. O ponteiro não passa do meio-dia.

Que uma Sniper

2008-12-27T14:07:00.000-08:00

Quando criança sempre apreciei sentar e ouvir as histórias e estórias contadas pelos mais velhos, esses contos faziam com que nós crianças, cultivássemos valores que seriam importantes para toda vida. Naquela época, os nossos medos eram, Saci Pêrere, Mula sem cabeça, a loira do banheiro da escola e a dona Rosinha, espirito da falecida dona da creche em frente a minha casa que poderia nos assustar caso resolvessemos pular na creche para pegar a bola.
Estes valores vem se perdendo com o passar dos tempos, ou no mais até se modificando. Era uma sexta-feira de Dezembro, a noite me lembrava a infância, a rua cheia de crianças, as lampadas da rua cheias de Tanajura (mosquito), e futebol rolando em frente a minha casa, resolvi sair e jogar, montamos um time do pessoal acima de 20 contra a molecada.
O classico começou acirrado, mas logo estavamos sem gás, sentindo a idade bater aos pulmoes, quando a bola foi chutada dentro da creche, ninguem quis pular, ô molecada mole. Então resolvemos sentar, O magrelo, começou a falar sobre a parte da desativa Aliperte (hoje aço Minas). Lugar onde sempre constumavamos pular para quebrar geral, ou atirar ovos nos carros que passavam pela avenida;
Disse o magrelo:
- Mano sabe aquela fabrica velha, meu pai me falou que se agente pular lá vamo levar tiro!
-Que tiro.
-É ele falou que lá dentro de noite fica um cara com uma Sniper, pronto pra acertar ou na cabeça ou nas costas pra depois te finalizar.
-Que uma Sniper, tá maluco moleque.
-Não, é sério, meu pai falou. Eu nem vou passar perto de lá mais
-Putis vou pra dentro, caraca este mundo tá ficando perdido.

Tô ficando velho

2008-12-13T10:06:00.002-08:00

Acabo de me acostumar com a idéia de ser tio, isso por não sei qual motivo nunca fui muito fã de baixinhos. Na verdade, sempre tive medo daquelas criaturinhas andando ou engatinhando pela casa, quebrando tudo e rindo como se fosse mini- Hooligans. Mas por algum motivo, fui presenteado por uma Amiga, a "Sá", para ser padrinho de seu primeiro filho, assim estendendo mais o vínculo que crescia de amigos para irmão.
E o tempo foi se passando, meus irmãos, primos, cumadres começaram a se casar e aquelas criaturinhas começaram a se mutiplicarem com no filme "Gremlins " e chegaram, Igor, Iuri, Izabella Vitória, Júlia, Jorge Vitor, Emanuelle, Maria Eduarda, Ana Júlia, Mariana, Gabriel, e mais um que não sabemos o sexo.
E neste espaço de tempo de quatro anos, eles cresceram, chorando, brigando, as vezes até esperniando, sendo crianças ou como dia a "Sá", CRIONÇAS.
Nada efetivamente tem o poder de despertar o sentimento quanto o sorriso de uma criança, mesmo que este sorriso seja banguelo, com janelinha, completo ou torto. Isso não importa este, sorriso é tão puro quanto estes dentes mais conhecidos como "Dentes de Leite".

2008-12-13T10:03:00.000-08:00

A cada passo que damos não percebemos que deixamos rastros, de felicidade, carinho e amor. Ou de rancor, raiva. Cabe a cada um nós, transmitir o sentimento que paira sobre nossos corpos.
Atos simles podem trasformar nosso dia, como logo ao acordar alongue-se, seu corpo precisa despertar por ,isso estique-o em posições que o deixem ativo para mais um dia, em seguida prepare um café leve que o deixe alimentado, e cheio de energias para o dia.
No ambiente de serviço comprimente a todos, não apenas com um bom dia e sim com um aperto de mão, um abraço carinhoso, ao se sentar posicione sua cadeira de uma forma que sua coluna esteja reta, olhe para frente e agradeça, não se esquece tudo o que precisa esta em você basta apenas descobrir, onde encontrar.

Ainda vou infartar

2008-09-06T17:09:00.000-07:00

Não sei que horas são, mas escuto um barulho ensurdecedor que atinge o meu sistema nervoso e faz com que eu pule da cama, olho no celular e vejo, seis horas da manhã, minha cabeça dói, tenho que levantar tomar café me arrumar, dobrar kimono preparar o lanche, ufá. Quantas cobranças chego ao trabalho atrasado como sempre. Passo cartão subo a rampa reclamações e defeitos e mais reclamações, a minha cabeça dói preciso de um remédio, logo esta dor vai passar.
Mais um café, preciso comer, (preciso crescer), como no tempo estimado 15 minutos, escovar os dentes conversar com os amigos, subi a rampa em direção a (minha sala), ambiente frio chegar arrepiar quem ligou este maldito ar condicionado, me sento, planilhas, o telefone toca, comparecer a que setor, ligar em qual ramal? Vou beber água, minha garrafa está vazia, vou até o bebedor, encho a garrafa, sento bebo um gole de água. Aparece a minha porta, um sujeito baixinho que reclama das planilhas, digo que estão corretas, ele se vira reclamando, outra vez o telefone, a telefonista me anuncia, preciso comer, preciso crescer, preciso ler, preciso estudar, o quanto eu preciso? Leio os jornais, já é hora do almoço, Preciso comer...

Tempo mano velho.

2008-07-23T16:17:00.000-07:00

Só quando crescemos e nós tornamos (responsáveis) é que percebemos o quanto deixamos a vida e seu cotidiano tomar conta da nossa vida que deixa de ser nossa e começa a ser consumida, Hoje enquanto esperava por uma pizza por mais de 40 min e algumas reclamações na pizzaria já danado da vida resolvi ir até o portão esperar o tal entregador.
Parado no portão olhei a minha rua, enfrente o portão da creche, onde jogávamos três dentro três fora, gol a gol, bobinho e outras diversas coisas que crianças fazem, olhei para o lado direito, onde moravam os caras mais engraçados e que receberam mais apelidos, porém a rua estava vazia escura quase morta, já do lado esquerdo em direção ao fim da rua (que eu não entendo por que se chama fim da rua já que rua não é sem saída). Já se passava das 21:50, quando vi alguns moleques na faixa de 13 á 15 anos encostados no muro boné virado para traz conversando, na rua duas pedras de cada lado um espaço de cinco pés pequenos e a brincadeira de golzinho eram os menores, jogando aquela bola incansável, é lá estava tudo o que eu queria ser aquele momento por um minuto aquela nostalgia tomou conta de mim.
Consegui lembra com detalhes de fatos da minha infância que me trouxeram de volta aquele sentimento de paz aquele sorriso e calmaria, lembrei de todas as brincadeiras, gol a gol, golzinho, três dentro, bolinha de gude, pega- pega, e até das artes bomba na caixa de correio das velhas que não queriam devolver a bola, a este tempo que saudade!